Aivot tarvitsevat suuren määrän ravintoaineita, jotta toimiminen onnistuu. Tutkimusten mukaan terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio auttaa suuresti

Aivojen aktivoiminen on erittäin tärkeää, jotta niiden toimintoja voidaan pitää yllä. Tutkimusten mukaan aivojen haastaminen ja uusien aktiviteettien

Aivot ja mieli on uskomaton työkalu, johon kuuluu monia osia, jotka toimivat saumattomassa yhteistyössä toistensa kanssa. Tämä ei pelkästään pidä ihmi

Harvoin edes tajutaan, kuinka paljon sydämen ja aivojen terveydellä on yhteyttä toisiinsa ja miksi terveellinen sydän auttaa myös aivoja toimimaan par

Koskaan aikaisemmin ei ole ollut yhtä paljon tietoa ja todisteita siitä, että liikunta vaikuttaa vahvasti aivojen toimintaan ja auttaa ehkäisemään kog